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自分がありたい姿をイメージしたら、
その特徴や状態をできるだけ具体的に言語化して、
紙に書き出し、
声に出しながら何度も何度も繰り返し読みながら、
脳幹の奥にある潜在意識に刷り込ませます
森本千賀子